مرچ: کیلوریز اور میکروز

100 گرام مرچ میں 40 کیلوریز ہیں: 2 گرام پروٹین، 0.4 گرام چکنائی اور 9.5 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

40کیلوریز فی 100 گرام

2 گرامپروٹین

0.4 گرامچکنائی

9.5 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	12	0.6	0.1	2.9
50 گرام	20	1	0.2	4.8
100 گرام	40	2	0.4	9.5
150 گرام	60	3	0.6	14.2
200 گرام	80	4	0.8	19
250 گرام	100	5	1	23.8

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔