مکئی: کیلوریز اور میکروز

100 گرام مکئی میں 86 کیلوریز ہیں: 3.2 گرام پروٹین، 1.2 گرام چکنائی اور 19 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

86کیلوریز فی 100 گرام

3.2 گرامپروٹین

1.2 گرامچکنائی

19 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	25.8	1.0	0.4	5.7
50 گرام	43	1.6	0.6	9.5
100 گرام	86	3.2	1.2	19
150 گرام	129	4.8	1.8	28.5
200 گرام	172	6.4	2.4	38
250 گرام	215	8	3	47.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔