چائنیز گوبھی: کیلوریز اور میکروز

100 گرام چائنیز گوبھی میں 16 کیلوریز ہیں: 1.2 گرام پروٹین، 0.2 گرام چکنائی اور 2.3 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

16کیلوریز فی 100 گرام

1.2 گرامپروٹین

0.2 گرامچکنائی

2.3 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	4.8	0.4	0.1	0.7
50 گرام	8	0.6	0.1	1.1
100 گرام	16	1.2	0.2	2.3
150 گرام	24	1.8	0.3	3.5
200 گرام	32	2.4	0.4	4.6
250 گرام	40	3	0.5	5.8

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔