باقلا: کیلوریز اور میکروز

100 گرام باقلا میں 88 کیلوریز ہیں: 7.1 گرام پروٹین، 0.5 گرام چکنائی اور 16.4 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

88کیلوریز فی 100 گرام

7.1 گرامپروٹین

0.5 گرامچکنائی

16.4 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	26.4	2.1	0.1	4.9
50 گرام	44	3.5	0.2	8.2
100 گرام	88	7.1	0.5	16.4
150 گرام	132	10.7	0.8	24.6
200 گرام	176	14.2	1	32.8
250 گرام	220	17.8	1.2	41

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔