ไก่งวง: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ไก่งวง 100 กรัมให้พลังงาน 276 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 20 กรัม ไขมัน 22 กรัม และคาร์บ 0 กรัม

276กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

20 กรัมโปรตีน

22 กรัมไขมัน

0 กรัมคาร์บ

B Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม
30 กรัม	82.8	6	6.6
50 กรัม	138	10	11
100 กรัม	276	20	22
150 กรัม	414	30	33
200 กรัม	552	40	44
250 กรัม	690	50	55

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร