ตับไก่: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ตับไก่ 100 กรัมให้พลังงาน 138 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 20 กรัม ไขมัน 6 กรัม และคาร์บ 0.4 กรัม

138กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

20 กรัมโปรตีน

6 กรัมไขมัน

0.4 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	41.4	6	1.8	0.1
50 กรัม	69	10	3	0.2
100 กรัม	138	20	6	0.4
150 กรัม	207	30	9	0.6
200 กรัม	276	40	12	0.8
250 กรัม	345	50	15	1

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร