น่องไก่: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

น่องไก่ 100 กรัมให้พลังงาน 160 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 22 กรัม ไขมัน 8 กรัม และคาร์บ 1 กรัม

160กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

22 กรัมโปรตีน

8 กรัมไขมัน

1 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	48	6.6	2.4	0.3
50 กรัม	80	11	4	0.5
100 กรัม	160	22	8	1
150 กรัม	240	33	12	1.5
200 กรัม	320	44	16	2
250 กรัม	400	55	20	2.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร