อกไก่: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

อกไก่ 100 กรัมให้พลังงาน 113 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 24 กรัม ไขมัน 2 กรัม และคาร์บ 0.4 กรัม

113กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

24 กรัมโปรตีน

2 กรัมไขมัน

0.4 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	33.9	7.2	0.6	0.1
50 กรัม	56.5	12	1	0.2
100 กรัม	113	24	2	0.4
150 กรัม	169.5	36	3	0.6
200 กรัม	226	48	4	0.8
250 กรัม	282.5	60	5	1

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร