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ヘーゼルナッツ：カロリーとPFC
ヘーゼルナッツ 100 gのカロリーは628 kcal：たんぱく質15 g、脂質60.8 g、炭水化物16.7 g。
628kcal 100 gあたり
15 gたんぱく質
60.8 g脂質
16.7 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 188.4 | 4.5 | 18.2 | 5.0 |
| 50 g | 314 | 7.5 | 30.4 | 8.3 |
| 100 g | 628 | 15 | 60.8 | 16.7 |
| 150 g | 942 | 22.5 | 91.2 | 25.1 |
| 200 g | 1256 | 30 | 121.6 | 33.4 |
| 250 g | 1570 | 37.5 | 152 | 41.8 |
