Diet Calorie AI
ケシの実：カロリーとPFC
ケシの実 100 gのカロリーは525 kcal：たんぱく質18 g、脂質41.6 g、炭水化物28.1 g。
525kcal 100 gあたり
18 gたんぱく質
41.6 g脂質
28.1 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 157.5 | 5.4 | 12.5 | 8.4 |
| 50 g | 262.5 | 9 | 20.8 | 14.1 |
| 100 g | 525 | 18 | 41.6 | 28.1 |
| 150 g | 787.5 | 27 | 62.4 | 42.1 |
| 200 g | 1050 | 36 | 83.2 | 56.2 |
| 250 g | 1312.5 | 45 | 104 | 70.2 |
