Diet Calorie AI
アーモンド：カロリーとPFC
アーモンド 100 gのカロリーは576 kcal：たんぱく質21.2 g、脂質49.4 g、炭水化物21.7 g。
576kcal 100 gあたり
21.2 gたんぱく質
49.4 g脂質
21.7 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 172.8 | 6.4 | 14.8 | 6.5 |
| 50 g | 288 | 10.6 | 24.7 | 10.8 |
| 100 g | 576 | 21.2 | 49.4 | 21.7 |
| 150 g | 864 | 31.8 | 74.1 | 32.5 |
| 200 g | 1152 | 42.4 | 98.8 | 43.4 |
| 250 g | 1440 | 53 | 123.5 | 54.2 |
