Diet Calorie AI
亜麻仁：カロリーとPFC
亜麻仁 100 gのカロリーは534 kcal：たんぱく質18.3 g、脂質42.2 g、炭水化物28.9 g。
534kcal 100 gあたり
18.3 gたんぱく質
42.2 g脂質
28.9 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 160.2 | 5.5 | 12.7 | 8.7 |
| 50 g | 267 | 9.2 | 21.1 | 14.4 |
| 100 g | 534 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
| 150 g | 801 | 27.4 | 63.3 | 43.4 |
| 200 g | 1068 | 36.6 | 84.4 | 57.8 |
| 250 g | 1335 | 45.8 | 105.5 | 72.2 |
