Diet Calorie AI
栗：カロリーとPFC
栗 100 gのカロリーは213 kcal：たんぱく質2.2 g、脂質2.2 g、炭水化物45 g。
213kcal 100 gあたり
2.2 gたんぱく質
2.2 g脂質
45 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 63.9 | 0.7 | 0.7 | 13.5 |
| 50 g | 106.5 | 1.1 | 1.1 | 22.5 |
| 100 g | 213 | 2.2 | 2.2 | 45 |
| 150 g | 319.5 | 3.3 | 3.3 | 67.5 |
| 200 g | 426 | 4.4 | 4.4 | 90 |
| 250 g | 532.5 | 5.5 | 5.5 | 112.5 |
