انار: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم انار دارای 83 کیلوکالری است: 1.7 گرم پروتئین، 1.2 گرم چربی و 18.7 گرم کربوهیدرات.

83کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

1.7 گرمپروتئین

1.2 گرمچربی

18.7 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	24.9	0.5	0.4	5.6
50 گرم	41.5	0.8	0.6	9.3
100 گرم	83	1.7	1.2	18.7
150 گرم	124.5	2.5	1.8	28.1
200 گرم	166	3.4	2.4	37.4
250 گرم	207.5	4.2	3	46.8

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.