پرتقال: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم پرتقال دارای 47 کیلوکالری است: 0.9 گرم پروتئین، 0.1 گرم چربی و 11.8 گرم کربوهیدرات.

47کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

0.9 گرمپروتئین

0.1 گرمچربی

11.8 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	14.1	0.3	0.0	3.5
50 گرم	23.5	0.5	0.1	5.9
100 گرم	47	0.9	0.1	11.8
150 گرم	70.5	1.4	0.1	17.7
200 گرم	94	1.8	0.2	23.6
250 گرم	117.5	2.2	0.2	29.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.