شلیل: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم شلیل دارای 44 کیلوکالری است: 1.1 گرم پروتئین، 0.3 گرم چربی و 10.5 گرم کربوهیدرات.

44کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

1.1 گرمپروتئین

0.3 گرمچربی

10.5 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	13.2	0.3	0.1	3.1
50 گرم	22	0.6	0.1	5.2
100 گرم	44	1.1	0.3	10.5
150 گرم	66	1.6	0.5	15.8
200 گرم	88	2.2	0.6	21
250 گرم	110	2.8	0.8	26.2

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.