کامکوات: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم کامکوات دارای 71 کیلوکالری است: 1.9 گرم پروتئین، 0.9 گرم چربی و 16 گرم کربوهیدرات.

71کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

1.9 گرمپروتئین

0.9 گرمچربی

16 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	21.3	0.6	0.3	4.8
50 گرم	35.5	0.9	0.5	8
100 گرم	71	1.9	0.9	16
150 گرم	106.5	2.9	1.4	24
200 گرم	142	3.8	1.8	32
250 گرم	177.5	4.8	2.2	40

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.