جک‌فروت: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم جک‌فروت دارای 95 کیلوکالری است: 1.7 گرم پروتئین، 0.6 گرم چربی و 24 گرم کربوهیدرات.

95کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

1.7 گرمپروتئین

0.6 گرمچربی

24 گرمکربوهیدرات

B Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	28.5	0.5	0.2	7.2
50 گرم	47.5	0.8	0.3	12
100 گرم	95	1.7	0.6	24
150 گرم	142.5	2.5	0.9	36
200 گرم	190	3.4	1.2	48
250 گرم	237.5	4.2	1.5	60

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.