گواوا: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم گواوا دارای 68 کیلوکالری است: 2.6 گرم پروتئین، 1 گرم چربی و 14 گرم کربوهیدرات.

68کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

2.6 گرمپروتئین

1 گرمچربی

14 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	20.4	0.8	0.3	4.2
50 گرم	34	1.3	0.5	7
100 گرم	68	2.6	1	14
150 گرم	102	3.9	1.5	21
200 گرم	136	5.2	2	28
250 گرم	170	6.5	2.5	35

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.