موز: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم موز دارای 89 کیلوکالری است: 1.1 گرم پروتئین، 0.3 گرم چربی و 22.8 گرم کربوهیدرات.

89کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

1.1 گرمپروتئین

0.3 گرمچربی

22.8 گرمکربوهیدرات

B Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	26.7	0.3	0.1	6.8
50 گرم	44.5	0.6	0.1	11.4
100 گرم	89	1.1	0.3	22.8
150 گرم	133.5	1.6	0.5	34.2
200 گرم	178	2.2	0.6	45.6
250 گرم	222.5	2.8	0.8	57

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.