ریکوتا وانیلی: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم ریکوتا وانیلی دارای 211 کیلوکالری است: 7.3 گرم پروتئین، 10.9 گرم چربی و 21.1 گرم کربوهیدرات.

211کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

7.3 گرمپروتئین

10.9 گرمچربی

21.1 گرمکربوهیدرات

D Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	63.3	2.2	3.3	6.3
50 گرم	105.5	3.6	5.5	10.6
100 گرم	211	7.3	10.9	21.1
150 گرم	316.5	10.9	16.4	31.6
200 گرم	422	14.6	21.8	42.2
250 گرم	527.5	18.2	27.2	52.8

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.