پنیر برینزا: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم پنیر برینزا دارای 259 کیلوکالری است: 17.6 گرم پروتئین، 21 گرم چربی و 0 گرم کربوهیدرات.

259کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

17.6 گرمپروتئین

21 گرمچربی

0 گرمکربوهیدرات

E Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم
30 گرم	77.7	5.3	6.3
50 گرم	129.5	8.8	10.5
100 گرم	259	17.6	21
150 گرم	388.5	26.4	31.5
200 گرم	518	35.2	42
250 گرم	647.5	44	52.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.