ماسکارپونه: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم ماسکارپونه دارای 360 کیلوکالری است: 4.5 گرم پروتئین، 35 گرم چربی و 6.7 گرم کربوهیدرات.

360کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

4.5 گرمپروتئین

35 گرمچربی

6.7 گرمکربوهیدرات

D Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	108	1.4	10.5	2.0
50 گرم	180	2.2	17.5	3.4
100 گرم	360	4.5	35	6.7
150 گرم	540	6.8	52.5	10.1
200 گرم	720	9	70	13.4
250 گرم	900	11.2	87.5	16.8

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.