پنیر تالجو: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم پنیر تالجو دارای 315 کیلوکالری است: 19 گرم پروتئین، 26 گرم چربی و 1 گرم کربوهیدرات.

315کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

19 گرمپروتئین

26 گرمچربی

1 گرمکربوهیدرات

D Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	94.5	5.7	7.8	0.3
50 گرم	157.5	9.5	13	0.5
100 گرم	315	19	26	1
150 گرم	472.5	28.5	39	1.5
200 گرم	630	38	52	2
250 گرم	787.5	47.5	65	2.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.