پنیر فتا: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم پنیر فتا دارای 264 کیلوکالری است: 14 گرم پروتئین، 21 گرم چربی و 4 گرم کربوهیدرات.

264کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

14 گرمپروتئین

21 گرمچربی

4 گرمکربوهیدرات

E Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	79.2	4.2	6.3	1.2
50 گرم	132	7	10.5	2
100 گرم	264	14	21	4
150 گرم	396	21	31.5	6
200 گرم	528	28	42	8
250 گرم	660	35	52.5	10

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.