پنیر آبی دوربلو: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم پنیر آبی دوربلو دارای 354 کیلوکالری است: 21 گرم پروتئین، 30 گرم چربی و 2 گرم کربوهیدرات.

354کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

21 گرمپروتئین

30 گرمچربی

2 گرمکربوهیدرات

E Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	106.2	6.3	9	0.6
50 گرم	177	10.5	15	1
100 گرم	354	21	30	2
150 گرم	531	31.5	45	3
200 گرم	708	42	60	4
250 گرم	885	52.5	75	5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.