پنیر تازه خامه‌ای با خیار: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم پنیر تازه خامه‌ای با خیار دارای 228 کیلوکالری است: 6.4 گرم پروتئین، 21.2 گرم چربی و 3 گرم کربوهیدرات.

228کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

6.4 گرمپروتئین

21.2 گرمچربی

3 گرمکربوهیدرات

D Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	68.4	1.9	6.4	0.9
50 گرم	114	3.2	10.6	1.5
100 گرم	228	6.4	21.2	3
150 گرم	342	9.6	31.8	4.5
200 گرم	456	12.8	42.4	6
250 گرم	570	16	53	7.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.