پنیر چتوک: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم پنیر چتوک دارای 249 کیلوکالری است: 19.4 گرم پروتئین، 19.1 گرم چربی و 0 گرم کربوهیدرات.

249کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

19.4 گرمپروتئین

19.1 گرمچربی

0 گرمکربوهیدرات

D Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم
30 گرم	74.7	5.8	5.7
50 گرم	124.5	9.7	9.6
100 گرم	249	19.4	19.1
150 گرم	373.5	29.1	28.6
200 گرم	498	38.8	38.2
250 گرم	622.5	48.5	47.8

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.