فطر الشيتاكي: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من فطر الشيتاكي على 34 سعرة حرارية: 2.2 غ بروتين و0.5 غ دهون و6.8 غ كربوهيدرات.

34سعرة لكل 100 غ

2.2 غالبروتين

0.5 غالدهون

6.8 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	10.2	0.7	0.1	2.0
50 غ	17	1.1	0.2	3.4
100 غ	34	2.2	0.5	6.8
150 غ	51	3.3	0.8	10.2
200 غ	68	4.4	1	13.6
250 غ	85	5.5	1.2	17

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.