فطر أبيض: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من فطر أبيض على 22 سعرة حرارية: 3.1 غ بروتين و0.3 غ دهون و3.3 غ كربوهيدرات.

22سعرة لكل 100 غ

3.1 غالبروتين

0.3 غالدهون

3.3 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	6.6	0.9	0.1	1.0
50 غ	11	1.6	0.1	1.6
100 غ	22	3.1	0.3	3.3
150 غ	33	4.7	0.5	5.0
200 غ	44	6.2	0.6	6.6
250 غ	55	7.8	0.8	8.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.