الفطر: جدول السعرات

	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
فطر أبيض	22	3.1	0.3	3.3
فطر البورتشيني	22	3.2	0.6	1.1
فطر الشانتريل	19	1.5	0.1	3.7
فطر الشيتاكي	34	2.2	0.5	6.8
فطر العسل	17	2.3	0.4	0.5
فطر المحار	33	3.3	0.4	6.1
فطر بري	20	2.1	0.3	3
فطر بورتشيني مجفف	286	20.1	5.5	35.7
فطر بورتوبيلو	29	3.1	0.3	4.3

لكل 100 غ

احسب السعرات من الصورة

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.