فطر البورتشيني: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من فطر البورتشيني على 22 سعرة حرارية: 3.2 غ بروتين و0.6 غ دهون و1.1 غ كربوهيدرات.

22سعرة لكل 100 غ

3.2 غالبروتين

0.6 غالدهون

1.1 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	6.6	1.0	0.2	0.3
50 غ	11	1.6	0.3	0.6
100 غ	22	3.2	0.6	1.1
150 غ	33	4.8	0.9	1.6
200 غ	44	6.4	1.2	2.2
250 غ	55	8	1.5	2.8

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.