فطر بورتوبيلو: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من فطر بورتوبيلو على 29 سعرة حرارية: 3.1 غ بروتين و0.3 غ دهون و4.3 غ كربوهيدرات.

29سعرة لكل 100 غ

3.1 غالبروتين

0.3 غالدهون

4.3 غالكربوهيدرات

A Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	8.7	0.9	0.1	1.3
50 غ	14.5	1.6	0.1	2.1
100 غ	29	3.1	0.3	4.3
150 غ	43.5	4.7	0.5	6.5
200 غ	58	6.2	0.6	8.6
250 غ	72.5	7.8	0.8	10.8

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.