قشدة 20%: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من قشدة 20% على 206 سعرة حرارية: 2.5 غ بروتين و20 غ دهون و4 غ كربوهيدرات.

206سعرة لكل 100 غ

2.5 غالبروتين

20 غالدهون

4 غالكربوهيدرات

D Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	61.8	0.8	6	1.2
50 غ	103	1.2	10	2
100 غ	206	2.5	20	4
150 غ	309	3.8	30	6
200 غ	412	5	40	8
250 غ	515	6.2	50	10

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.