قشدة 10%: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من قشدة 10% على 119 سعرة حرارية: 2.1 غ بروتين و10 غ دهون و3.7 غ كربوهيدرات.

119سعرة لكل 100 غ

2.1 غالبروتين

10 غالدهون

3.7 غالكربوهيدرات

C Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	35.7	0.6	3	1.1
50 غ	59.5	1.1	5	1.9
100 غ	119	2.1	10	3.7
150 غ	178.5	3.1	15	5.5
200 غ	238	4.2	20	7.4
250 غ	297.5	5.2	25	9.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.