Diet Calorie AI
蘿蔓萵苣：熱量與營養素
每 100 克蘿蔓萵苣含 17 大卡：蛋白質 1.2 克、脂肪 0.3 克、碳水化合物 3.3 克。
17大卡 每 100 克
1.2 克蛋白質
0.3 克脂肪
3.3 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 5.1 | 0.4 | 0.1 | 1.0 |
| 50 克 | 8.5 | 0.6 | 0.1 | 1.6 |
| 100 克 | 17 | 1.2 | 0.3 | 3.3 |
| 150 克 | 25.5 | 1.8 | 0.5 | 5.0 |
| 200 克 | 34 | 2.4 | 0.6 | 6.6 |
| 250 克 | 42.5 | 3 | 0.8 | 8.2 |
