九層塔:熱量與營養素
每 100 克九層塔含 23 大卡:蛋白質 3.2 克、脂肪 0.6 克、碳水化合物 2.7 克。
23大卡 每 100 克
3.2 克蛋白質
0.6 克脂肪
2.7 克碳水化合物
A Nutri-Score
每 100 克九層塔含 23 大卡:蛋白質 3.2 克、脂肪 0.6 克、碳水化合物 2.7 克。
A Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 6.9 | 1.0 | 0.2 | 0.8 |
| 50 克 | 11.5 | 1.6 | 0.3 | 1.4 |
| 100 克 | 23 | 3.2 | 0.6 | 2.7 |
| 150 克 | 34.5 | 4.8 | 0.9 | 4.0 |
| 200 克 | 46 | 6.4 | 1.2 | 5.4 |
| 250 克 | 57.5 | 8 | 1.5 | 6.8 |