Diet Calorie AI
青蔥：熱量與營養素
每 100 克青蔥含 32 大卡：蛋白質 1.8 克、脂肪 0.2 克、碳水化合物 7.3 克。
32大卡 每 100 克
1.8 克蛋白質
0.2 克脂肪
7.3 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 9.6 | 0.5 | 0.1 | 2.2 |
| 50 克 | 16 | 0.9 | 0.1 | 3.6 |
| 100 克 | 32 | 1.8 | 0.2 | 7.3 |
| 150 克 | 48 | 2.7 | 0.3 | 10.9 |
| 200 克 | 64 | 3.6 | 0.4 | 14.6 |
| 250 克 | 80 | 4.5 | 0.5 | 18.2 |
