Diet Calorie AI
萵苣：熱量與營養素
每 100 克萵苣含 15 大卡：蛋白質 1.4 克、脂肪 0.2 克、碳水化合物 2.9 克。
15大卡 每 100 克
1.4 克蛋白質
0.2 克脂肪
2.9 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 4.5 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
| 50 克 | 7.5 | 0.7 | 0.1 | 1.4 |
| 100 克 | 15 | 1.4 | 0.2 | 2.9 |
| 150 克 | 22.5 | 2.1 | 0.3 | 4.3 |
| 200 克 | 30 | 2.8 | 0.4 | 5.8 |
| 250 克 | 37.5 | 3.5 | 0.5 | 7.2 |
