Diet Calorie AI
野苣：熱量與營養素
每 100 克野苣含 21 大卡：蛋白質 2 克、脂肪 0.4 克、碳水化合物 3.5 克。
21大卡 每 100 克
2 克蛋白質
0.4 克脂肪
3.5 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 6.3 | 0.6 | 0.1 | 1.1 |
| 50 克 | 10.5 | 1 | 0.2 | 1.8 |
| 100 克 | 21 | 2 | 0.4 | 3.5 |
| 150 克 | 31.5 | 3 | 0.6 | 5.2 |
| 200 克 | 42 | 4 | 0.8 | 7 |
| 250 克 | 52.5 | 5 | 1 | 8.8 |
