ہنی مشروم: کیلوریز اور میکروز

100 گرام ہنی مشروم میں 17 کیلوریز ہیں: 2.3 گرام پروٹین، 0.4 گرام چکنائی اور 0.5 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

17کیلوریز فی 100 گرام

2.3 گرامپروٹین

0.4 گرامچکنائی

0.5 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	5.1	0.7	0.1	0.1
50 گرام	8.5	1.1	0.2	0.2
100 گرام	17	2.3	0.4	0.5
150 گرام	25.5	3.5	0.6	0.8
200 گرام	34	4.6	0.8	1
250 گرام	42.5	5.8	1	1.2

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔