خشک پورچینی: کیلوریز اور میکروز

100 گرام خشک پورچینی میں 286 کیلوریز ہیں: 20.1 گرام پروٹین، 5.5 گرام چکنائی اور 35.7 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

286کیلوریز فی 100 گرام

20.1 گرامپروٹین

5.5 گرامچکنائی

35.7 گرامکاربوہائیڈریٹ

A Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	85.8	6.0	1.6	10.7
50 گرام	143	10.1	2.8	17.9
100 گرام	286	20.1	5.5	35.7
150 گرام	429	30.1	8.2	53.5
200 گرام	572	40.2	11	71.4
250 گرام	715	50.2	13.8	89.2

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔