ส้มจี๊ด: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ส้มจี๊ด 100 กรัมให้พลังงาน 71 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 1.9 กรัม ไขมัน 0.9 กรัม และคาร์บ 16 กรัม

71กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

1.9 กรัมโปรตีน

0.9 กรัมไขมัน

16 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	21.3	0.6	0.3	4.8
50 กรัม	35.5	0.9	0.5	8
100 กรัม	71	1.9	0.9	16
150 กรัม	106.5	2.9	1.4	24
200 กรัม	142	3.8	1.8	32
250 กรัม	177.5	4.8	2.2	40

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร