ส้ม: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ส้ม 100 กรัมให้พลังงาน 47 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 0.9 กรัม ไขมัน 0.1 กรัม และคาร์บ 11.8 กรัม

47กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

0.9 กรัมโปรตีน

0.1 กรัมไขมัน

11.8 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	14.1	0.3	0.0	3.5
50 กรัม	23.5	0.5	0.1	5.9
100 กรัม	47	0.9	0.1	11.8
150 กรัม	70.5	1.4	0.1	17.7
200 กรัม	94	1.8	0.2	23.6
250 กรัม	117.5	2.2	0.2	29.5

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร