แอปริคอต: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

แอปริคอต 100 กรัมให้พลังงาน 48 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 1.4 กรัม ไขมัน 0.4 กรัม และคาร์บ 11.1 กรัม

48กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

1.4 กรัมโปรตีน

0.4 กรัมไขมัน

11.1 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	14.4	0.4	0.1	3.3
50 กรัม	24	0.7	0.2	5.5
100 กรัม	48	1.4	0.4	11.1
150 กรัม	72	2.1	0.6	16.6
200 กรัม	96	2.8	0.8	22.2
250 กรัม	120	3.5	1	27.8

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร