อาร์ติโชกกระป๋อง: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

อาร์ติโชกกระป๋อง 100 กรัมให้พลังงาน 53 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 3 กรัม ไขมัน 0.3 กรัม และคาร์บ 11.5 กรัม

53กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

3 กรัมโปรตีน

0.3 กรัมไขมัน

11.5 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	15.9	0.9	0.1	3.5
50 กรัม	26.5	1.5	0.1	5.8
100 กรัม	53	3	0.3	11.5
150 กรัม	79.5	4.5	0.5	17.2
200 กรัม	106	6	0.6	23
250 กรัม	132.5	7.5	0.8	28.8

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร