ทูน่ากระป๋อง: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ทูน่ากระป๋อง 100 กรัมให้พลังงาน 144 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 23 กรัม ไขมัน 4.9 กรัม และคาร์บ 0 กรัม

144กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

23 กรัมโปรตีน

4.9 กรัมไขมัน

0 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม
30 กรัม	43.2	6.9	1.5
50 กรัม	72	11.5	2.5
100 กรัม	144	23	4.9
150 กรัม	216	34.5	7.3
200 กรัม	288	46	9.8
250 กรัม	360	57.5	12.2

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร