ถั่วกระป๋อง: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ถั่วกระป๋อง 100 กรัมให้พลังงาน 82 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 5 กรัม ไขมัน 0.5 กรัม และคาร์บ 14.7 กรัม

82กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

5 กรัมโปรตีน

0.5 กรัมไขมัน

14.7 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	24.6	1.5	0.1	4.4
50 กรัม	41	2.5	0.2	7.3
100 กรัม	82	5	0.5	14.7
150 กรัม	123	7.5	0.8	22.1
200 กรัม	164	10	1	29.4
250 กรัม	205	12.5	1.2	36.8

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร