イクラ：カロリーとPFC

イクラ 100 gのカロリーは249 kcal：たんぱく質32 g、脂質13 g、炭水化物1 g。

249kcal 100 gあたり

32 gたんぱく質

13 g脂質

1 g炭水化物

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分量別のカロリー

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