Diet Calorie AI
塩鮭：カロリーとPFC
塩鮭 100 gのカロリーは187 kcal：たんぱく質21 g、脂質11.6 g、炭水化物0 g。
187kcal 100 gあたり
21 gたんぱく質
11.6 g脂質
0 g炭水化物
E Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 56.1 | 6.3 | 3.5 | 0 |
| 50 g | 93.5 | 10.5 | 5.8 | 0 |
| 100 g | 187 | 21 | 11.6 | 0 |
| 150 g | 280.5 | 31.5 | 17.4 | 0 |
| 200 g | 374 | 42 | 23.2 | 0 |
| 250 g | 467.5 | 52.5 | 29 | 0 |
